健康?ダイエット?美容?

自分に合った青汁の選び方

青汁選びのポイント

青汁の素晴らしい効能や効果は皆さんもご存じの通りですが、いざ青汁を購入してみようと思った時「どんな基準で選べばよいか分からない」なんてこと、意外に多いですよね。
特に、最近はTVCMや雑誌の広告などで非常に多くの種類の青汁を目にしますので「選択肢が多すぎて迷ってしまう」なんて方も増えてきているようです。
そこで、ここでは青汁選びで押さえておきたいポイントをご紹介したいと思います。
是非、青汁選びの際に参考になさって下さいね。

 

ポイント1 飲みやすさ

青汁は薬ではなく健康食品ですので、毎日飲み続ける事で緩やかに体質を改善していくものです。
しかし折角購入した青汁の食感が悪かったり不味かったりすると、十分な効果を得られないまま飲むことを止めてしまうなんて事になりかねません。
そのため、青汁を購入する時には、味や食感に配慮されているかどうかをしっかりチェックしておきましょう。

 

ポイント2 原料は安全かどうか

大手メーカーの青汁の場合は、安全性に考慮して国内産の原料が使われている事がほとんどですが、安い青汁の中には安全性の確認されていない、海外産の原料が使用されているケースも見受けられます。
青汁を購入する場合は、値段と同時に原材料をしっかりと確認し、国内産・無農薬のものを選ぶことをお勧めします。

 

ポイント3 青汁を飲む目的をはっきりさせる

一口で青汁と言っても、種類ごとに効能・効果は異なります。
「便秘体質を改善したい」「美容目的で青汁を続けたい」「健康維持に役立てたい」など、青汁を飲む目的は人それぞれですし、その目的に適した青汁もまた様々です。
青汁を選ぶ時には、まず最初に目的をはっきりとさせる事から始めてみましょう。

 

その他にももっと青汁の情報をお知りになりいたいかたはこちらのサイトへ
青汁

 
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